Heft 33
Der Autor
Daniel Trebien (26) hat vor kurzem Nina geheiratet und genießt das Familienleben mit ihr und seiner Stieftochter Moana. Das junge Paar ist Mitglied in der ev. Kirchengemeinde Prenzlauer Berg Nord und sucht als Teil der emergenten Szene nach zeitgemäßen Formen gemeinschaftlicher Nachfolge. Daniel studiert BWL (Marketing) an der Berlin School of Economics. Nebenberuflich ist er journalistisch tätig, u. a. als Referent für Pressearbeit beim Christlichen Jugenddorfwerk Deutschland (CJD). Er freut sich über frisch gemahlenen Kaffee und das selbst gebackene Dinkel-Ciabatta seiner Frau.
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Hunger
Du hast die Wahl
Eine Revolution der Nachhaltigkeit
// Es ist Superwahljahr. Du hast die Wahl. Und wer die Wahl hat, hat die Qual der Verantwortung, eine gute Wahl zu treffen und mit dieser Verantwortung nicht leichtfertig umzugehen. ...
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Da ich selbst nie nach Rezept koche oder backe, kann ich die nur Tipps geben wie du einen leckeren Hefeteig zubereiten kannst (ich habe da viel und lange experimentiert).
Für das Dinkel-Ciabatta mische ich meistens Dinkel-Vollkornmehl mit Dinkelmehl in einer Schüssel. Dazu füge ich Trockenhefe (immer die Hälfte von dem was angegeben ist - funktioniert besser!)
Dann löse ich in einem großen Glas Honig und Salz in heißem Wasser auf - sobald das lauwarm ist, gieße ich das zu der Mehl-Hefemischung.
Für Ciabatta ist es gut, wenn der Teig richtig klebrig ist, also ruhig viel von der Wasser-Mischung.
Wenn das alles gut vermengt ist, noch nen guten Schuß Olivenöl dazu geben und unter einem feuchten Tuch an einem warmen Ort mind. 1 Stunde gehen lassen.
Dann den Teig gut durchrühren/-kneten und in eine gefettete Form geben; nochmals eine halbe Stunde gehen lassen.
Dann im vorgeheizten Ofen backen.
Manchmal streue ich auch in die gefettete Form noch Sesam oder Sonnenblumenkerne... in den Teig auch Oliven und Walnüsse... du kannst da ganz kreativ sein...
Viel Spaß beim Backen!
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Liebe Grüße nach Berlin. Rebekka.
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